Konzultace pro rodiče dospívajících
Máte doma dospívajícího, o kterého se bojíte, a nevíte, jestli jde o pubertu, lenost, nebo o něco, s čím potřebuje pomoc. Setkávám se s vámi jako s rodičem. S dospívajícím samotným nepracuji.
Konzultace pro rodiče je individuální sezení pro dospělého rodiče, který řeší situaci se svým dospívajícím dítětem. Probíráme, co doma pozorujete, jak tomu rozumíte a jaké máte možnosti. Vaše dítě na konzultace nechodí a já ho nevidím. Pokud potřebuje vlastní odbornou péči, pomohu vám promyslet, na koho se obrátit.
Pro koho konzultace je
Pro dospělého rodiče. Pracuji výhradně s dospělými, individuálně, a s dospívajícími se nesetkávám, ani na úvodní rozhovor. Konzultace je prostor pro vás: pro vaše obavy, vztek, bezradnost i otázku, co dál.
Možná už jste vyzkoušeli domluvy, tresty i ústupky a nic z toho nezabírá. Nebo si nejste jistí, jestli to, co vidíte, je ještě běžná puberta. Obojí je dobrý důvod přijít.
Pokud se ukáže, že vaše dítě potřebuje vlastní odbornou péči, pomohu vám promyslet, na koho se obrátit. Podle Národního zdravotnického informačního portálu se na psychiatrickou péči o děti a dospívající do 18 let specializují dětští psychiatři. Dalšími možnostmi jsou dětský klinický psycholog, praktický lékař pro děti a dorost a ve škole výchovný poradce nebo školní psycholog.
Vyhýbání se, nebo lenost?
To, co vypadá jako lenost, má někdy jiný motor. Dospívající, který nedělá úkoly, nechce do školy a celé dny tráví v pokoji, může být jednoduše bez motivace. Stejně tak se ale může vyhýbat něčemu, co v něm vyvolává strach nebo stud: zkoušení u tabule, spolužákům, pocitu, že nestačí.
Rozdíl zvenku nepoznáte vždycky. Pomáhá dívat se na konkrétní situace.
| Co vidíte | Spíš nechuť nebo nuda | Spíš vyhýbání ze strachu |
|---|---|---|
| Škola | Nechce, ale jde, a ve škole je v pohodě | Ráno panika, prosby, aby nemusel, úleva po dovolení zůstat doma |
| Úkoly | Odkládá, ale udělá, když musí | Začne, zasekne se, raději nic než něco špatně |
| Tělo | Bez potíží | Bolí břicho nebo hlava hlavně ráno před školou, o víkendu méně |
| Kamarádi | Má je, jen jiné, než byste si přáli | Postupně se stahuje a vyhýbá se i tomu, co dřív měl rád |
| Když tlačíte | Protestuje, pak ustoupí | Zamrzne, rozpláče se nebo vybuchne |
Tabulka nic nediagnostikuje. Tělesné potíže dítěte, třeba bolesti břicha, ať nejdřív posoudí jeho lékař. Pokud vás zajímá, jak spolu souvisí tělo a psychika, píšu o tom na stránce o psychosomatice. Pro první orientaci můžete vyplnit orientační dotazník pro rodiče, který se ptá právě na rozdíl mezi vyhýbáním a nechutí. Odpovědi neopouštějí vaše zařízení.
O tom, jak se úzkost projevuje u dospělých, píšu na stránce úzkost. Hodí se i ve chvíli, kdy úzkost cítíte vy sami jako rodič.
Moje zkušenost s dospívajícími
V letech 2009–2012 jsem pracoval s dospívajícími v Dětské psychiatrické léčebně v Opařanech. Už předtím jsem psal diplomovou práci o vztahu sebehodnocení a rizikového chování v rané adolescenci. Dnes pracuji jen s dospělými, a proto na konzultace chodí rodič, ne dítě.
Jak konzultace probíhá
Jsem psycholog, psychoterapeut ve výcviku (Gestalt, Institut Dialog), pod supervizí. Konzultace trvá 50 minut a probíhá osobně v Praze 1, nebo online, česky, slovensky nebo anglicky. Kolik setkání bude potřeba, se domluvíme podle situace.
Mluvíme o tom, co pozorujete, co jste už zkusili a co se při tom děje ve vás. Gestalt přístup se zajímá i o vaše vlastní reakce: co ve vás spouští dveře zabouchnuté před nosem, čeho se bojíte a co z toho si nesete z vlastního dospívání. Pokud vás starost o dítě dlouhodobě vyčerpává, může se to propisovat i do vaší nálady, o tom píšu u vysoce funkční deprese.
Konzultace se hradí přímo, nemám smlouvu se zdravotními pojišťovnami. Cenu najdete v ceníku.
Kdy tady nejste na správném místě
- Dítě je v ohrožení, mluví o sebevraždě nebo si ubližuje. Jednejte hned, krizové linky pro dospívající i pro rodiče najdete na této stránce. Formulář na tomto webu není krizový kanál.
- Hledáte terapii přímo pro dospívajícího. Tu nenabízím, obraťte se na dětského psychologa nebo pedopsychiatra.
- Chcete přijít jako pár nebo celá rodina. Pracuji jen individuálně.
Aktualizováno 1. října 2026
Časté otázky
Jak poznám, že moje dítě potřebuje terapii?
Vodítkem je hlavně změna, která trvá: stažení od kamarádů, dlouhodobé odmítání školy, výrazné změny spánku nebo jídla, výbuchy nebo naopak úplné ticho. Posoudit to umí dětský psycholog nebo pedopsychiatr. Na konzultaci si můžeme ujasnit, co pozorujete a s čím za nimi jít.
Dítě nechce do školy, co s tím?
Nejdřív je dobré zjistit, jestli za tím nejsou tělesné potíže, a nechat dítě prohlédnout u jeho lékaře. Pak má smysl zjistit, čemu se ve škole vyhýbá, a mluvit se školou, třeba s výchovným poradcem nebo školním psychologem. Dlouhodobé odmítání školy patří k odborníkovi pro děti a dospívající.
Může rodič chodit na konzultaci bez dítěte?
Ano, u mě je to jediná možnost. Konzultace je určená vám jako dospělému a dospívající na ni nechodí. Mluvíme o tom, co prožíváte vy a jak můžete reagovat.
Co dělat, když teenager nemluví?
Mlčení v dospívání nemusí znamenat, že se něco děje, ale může. Někdy pomáhá být k dispozici bez výslechu a mluvit spíš u společné činnosti než naproti sobě u stolu. Pokud k mlčení přibydou další změny v chování, spánku nebo jídle, obraťte se na odborníka pro dospívající.
Budete mluvit i s mým dítětem?
Ne. S dětmi a dospívajícími nepracuji a nesetkávám se s nimi ani krátce. Pokud dítě potřebuje vlastní péči, pomohu vám promyslet, kam se obrátit.
Další stránky
Chcete si to s někým promyslet?
Napište mi krátce, co se doma děje a jestli chcete přijít do Prahy 1, nebo se spojit online. Podrobnosti o zdraví dítěte do zprávy nepište, probereme je na konzultaci.